מה בין אושר ועושר ?

דייג עני אחד היה דג דגים בנהר .

יום אחד העלה הדייג בחכתו דג זהב.

דג הזהב הסכים למלא משאלה אחת של הדייג אבל רק אם המשאלה שהדייג יביא תהיה המשאלה המושלמת.

הדייג לא ידע מה לבקש אז הדג אמר לו "תחשוב על זה עד מחר בבוקר ותחזור אליי עם תשובה"

למחרת בבוקר חזר הדייג מאושר כולו לנהר ואמר לדג.

מצאתי את המשאלה המושלמת אני רוצה ______________________ (מה הייתה המשאלה ?)

מה לדעתכם הייתה תשובתו ? (להיות מאושר)

תשאלו את עצמכם :

מהו האירוע המאושר בשבוע האחרון שלכם ?

ועכשיו העריכו - מה שוויו הכספי של האירוע ?

אלמלא הייתם בחו"ל בשבוע האחרון או רכשתם מכונית חדשה, רוב הסיכויים ששוויו הכספי של האירוע

לא עומד בפרופורציה נראית לעין לכמות האושר שהוא העניק לכם.

בואו נדבר טיפה על אושר –

מחקר גילה שתוחלת החיים של זוכי פרס האוסקר ארוכה ב4.5 שנים מהמועמדים שלא זכו.

האם זה קשור למצבם הכלכלי או לגורמים אחרים ?

זה קלישאה אך באמת ילד עני יכול להיות יותר מאושר מילד עשיר - 

בניסוי מפורסם מ-1978 נבדקו זוכי לוטו כשנה לאחר הזכייה. לא נמצא שום הבדל בינם לבין קבוצת הביקורת ברמת האושר.

חקר האושר הוא חדש יחסית. על כל 100 מאמרים שנכתבים על עצב נכתב מאמר 1 בלבד על אושר.

המחקר גולש לתחום הפילוסופיה – האם בני אדם הם סך החוויות שלהם או סך הזיכרונות שלהם ?

איך יודעים בעצם עד כמה אדם מאושר –  ביולוגית – בדיקת אנדורפינים במוח.

פרופ' דניאל כהנמן. – אפשר לבקש אדם לדרג את האושר שלו ("אני שזוכר") או לדרג באופן ספציפי את האושר שגורמים להם דברים או פעולות שונות ("אני שחווה"). לפעמים התוצאות סותרות.

בטקסס נשאלו 900 אנשים מה גורם להם אושר.

רובם ציינו כי ילדיהם הם מקור האושר הגדול שלהם.

לעומת זאת, כשביקשו מהם לדרג פעילויות חוויתיות המובילות ברשימה היו : סקס, חברות, מנוחה, תפילה, מדיטציה, אכילה. בסוף הרשימה היו עבודות בית, בישול וטיפול בילדים.

מד האושר משתנה בהתאם לגיל- גבוהה בשנות העשרים, בשפל בשנות הארבעים ושוב בשיא בשנות השישים של האדם.

אנשים לא מסוגלים לחזות מה יעשה אותם מאושרים – מחקר ביקש מאנשים לדרג דברים שיעשו אותם מאושרים. אחרי מספר שנים שבו ושאלו אותם מה גרם להם אושר בשנים האחרונות. לא נמצאה כמעט חפיפה בין הרשימות.

מרכיבי האושר:

1. גנטיקה - 50  אחוז מרמת האושר

גנים טובים עם נטייה לשביעות רצון (= אושר) מבטיחים לנו הסתברות של כ-50% להיות מאושרים.

פרופ' דיוויד ליקן מאונ' מינסוטה בדק תאומים זהים .המחקר פורסם ב-1996. נאסף מידע על יותר מאלף זוגות תאומים שנולדו במינסוטה בין 1936-1955. מסקנתו הייתה כי יש התאמה מוחלטת ברמת האושר בהתאם לגנטיקה.

ליקן קרא לזה "רמה בסיסית של אושר" .הגנטיקה לדעתו אחראית ל 50% מסך כל תחושת האושר של האדם.

פרופ' אד דיינר מאוניברסיטת אילינוי מצא 2 מקרים מובהקים שגורמים לאנשים לרדת אל מתחת לטווח האושר המולד שלהם – מוות של בן זוג, אובדן עבודה.[

לאלמנה ייקח עד 8 שנים לחזור לרמת האושר הבסיסית שלה לאחר מות בעלה.

בניסוי אחר, חזרו נפגעי תאונת דרכים לרמת האושר שלהם כשנה לאחר התאונה.

2. נסיבות החיים -  10 אחוז מרמת האושרגיל, מין , גיאוגרפיה, דמוגרפיה
עקומת J  : צעירים נהנים מרמת אושר גבוהה יותר, מגיעה לשפל בשנות השלושים ועולה לשיא אחרי גיל שישים.

למראה חיצוני, אינטליגנציה וחינוך אין השפעה על רמת האושר
(בעיקר) בעלי מצב משפחתי וחברתי  - נשואים
+(בעיקר) בעלי אמונה דתית
+בריאים+בעלי הכנסה קבועה
מדווחים על רמת אושר גבוהה יותר.

המחקר גילה כי קיים קשר (לא קשר סיבתי !) בין בריאות לאושר. לא ברור אם אנשים בריאים הם מאושרים או אנשים מאושרים הם בריאים.

הכלכלנים דיוויד בלנשפלאואר מדרמות' קולג' ואנדרו אוסוולד מאונ' ווריק גילו כי במדינות מאושרות יותר יש פחות בעיות של לחץ דם גבוה.גם פה לא ברור מה מוביל למה.

דת

פרופ' יער ערך מחקר במדינות שונות.

הפרוטסטנטים התגלו כמאושרים ביותר 72.2%, אחריהם הקתולים 69.9% ובסוף המוסלמים 55%

רמת הכנסה

אנשים עשירים "מרוצים מהחיים שלהם" אבל לא בהכרח מאושרים יותר.

הצעצוע הראשון של הילד שווה הרבה יותר מעשרות הצעצועים שקנו לו בהמשך.

רמת הכנסה לא מבטיחה רמת אושר – שחיקה הדוניסטית (אפקט הג'ובניק)
הסתגלות = תועלת שולית פוחתת

ארה"ב – בשלושים שנה האחרונים הוכפל כוח הקנייה, עקומת האושר נשארה זהה
כסף חשוב לסיפוק צרכים בסיסיים.
היעדר הכנסה – הכנסה של 40,000 בשנה
הכנסה של מיליון בשנה – הכנסה של 40 מיליון בשנה

עושר הוא דבר יחסי -
מחקר של סטודנטים בהרווארד מ1998 – רוב הסטודנטים מעדיפים להרוויח 50,000$ במקום 100,000$ וזאת בתנאי שהם מרוויחים פי 2 מחבריהם ולא חצי מחבריהם.

מעל הכנסה שנתית של 25,000$ תוספת הכנסה אינה מביאה לתוספת אושר
תושבי כלכותה שבהודו נהנים מרמת אושר של 4.6 – רק 1.2 פחות מהרמה של 400 עשירי תבל.

אך לעומת זאת פרופ' אפרים יער מאונ' ת"א טוען כי במדינות עם תל"ג גבוהה האושר גבוה יותר. במחקר שלו התגלה מתאם של 0.58 בין עושר לאושר.

במדד של 0-100 דורגה הודו עם 55, ישראל 66.8, וארה"ב עם 75.5

מחקר בינלאומי אחר שערך חוקר בריטי מצא נתונים דומים שמצביעים על חשיבות התל"ג, שירותי הבריאות והחינוך. מבין 178 המדינות שנכללו במחקר, דנמרק דורגה במקום הראשון במדד האושר,ולאחריה שוויץ ואוסטריה. ארה"ב במקום ה-23, בריטניה -41 וישראל -58,סין 82, יפן 90, הודו 125

לעיתים גורמים מסויימים נעשים רלוונטים בתקופות שונות. בריאות נחשבת קריטריון משמעותי באושר בעיקר כשהיא נפגעת. אדם בריא לא ידרג בריאות כגורם משמעותי באושר שלו ואילו אדם חולה יצביע על מחלתו כגורם משמעותי באי האושר שלו.

מחקר שעורכת אונ' קליפורניה. משנות השישים נבדקו 200,000 סטודנטים.
בשנות השיבעים

80% חשבו שהערך "משמעות (פילוסופיית) חיים" ראוי להיות ערך עליון
40% חשבו שלהרוויח הרבה כסף ראוי להיות ערך עליון

כיום: המצב הפוך

מחקר שערכו בשנת 2000 אד דינר ושיגאירו אוישי בקרב 7000 סטודנטים לתואר ראשון ברחבי ארה"ב

נחקרים שייחסו חשיבות גבוהה לכסף דיווחו על רמת סיפוק כללית נמוכה.

אלה שהחשיבו יותר את האהבה דיווחו על רמת סיפוק גבוהה מחייהם.

בשנת 1995 מצאו כהן וכוהן כי אנשים שמדרגים ערכים חומריים במקום גבוה חשופים יותר מאחרים להפרעות נפשיות שונות (בערך 40% יותר)
 

התנהגות - 40 אחוז מרמת האושרא. יחסי מין (שווי מוערך 50,000$) – שותף מיני אחד שווה יותר מבכלל לא ושווה יותר מכמה שותפים.חיי נישואים יציבים מוסיפים שבע שנים בממוצע לחייו של גבר וארבע לחיי אישה.
ב. חברים. דיינר וזליגמן (2002) מצאו שבעשירון העליון של האנשים המאושרים נמצאים אלו שמקיימים קשרים חזקים עם משפחה וחברים.
ג. שינה
ד. פעילות ספורטיבית
ה. שליטה בזמן
ו. משרה שנותנת מקום לכישוריכם (סיפור הכריש)
ז. לא לצפות בטלויזיה
ח. הכרת תודה
ט. עזרה לחלשים יותר והוקרת האושר